ယောက်ျားလေးတွေသိထားဖို့လိုတဲ့ - ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်နည်း (Calendar Method)

ဟေ့ ဘော်ဒါတွေ! ဘယ်လိုနေလဲ? ဒီနေ့တော့ ခပ်ဆန်းဆန်း အကြောင်းအရာလေးနဲ့ လာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ယောက်ျားလေးတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှောင်နည်းတွေအကြောင်း သိထားဖို့ အရေးကြီးတယ်မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာတော့ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ရက်ရှောင်နည်း (Calendar Method) အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

ရက်ရှောင်နည်းဆိုတာ ဘာလဲ?

ရက်ရှောင်နည်းဆိုတာ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဥမှည့်ချိန်ကို တွက်ချက်ပြီး အဲဒီရက်တွေမှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်တဲ့နည်းပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းက 100% စိတ်ချရတာတော့ မဟုတ်ဘူးနော်။ ဒါပေမယ့် သိထားရင် အသုံးဝင်တယ်လေ။

ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ?

1. ရာသီစက်ဝန်းကို သိထားပါ - အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းက ပုံမှန်အားဖြင့် 28 ရက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမတူညီပါဘူး။ 21 ရက်ကနေ 35 ရက်အထိ ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။

2. ဥမှည့်ချိန်ကို တွက်ပါ - ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ အလယ်လောက်မှာ ဥမှည့်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် နောက်ရာသီမလာခင် 14 ရက်လောက်မှာပေါ့။

3. အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရက်တွေကို မှတ်ထားပါ - ဥမှည့်ရက်မတိုင်ခင် 5 ရက်နဲ့ ဥမှည့်ပြီး 3 ရက်လောက်ထိ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာလေး ပြောပြရရင်

ရာသီစက်ဝန်း 28 ရက်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုရင်:

• ရာသီစလာတဲ့ရက်ကို ပထမရက်လို့ သတ်မှတ်ပါ
• ဥမှည့်ချိန်က 14 ရက်မြောက်နေ့လောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်
• အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရက်တွေက 9 ရက်မြောက်နေ့ကနေ 17 ရက်မြောက်နေ့အထိပေါ့

သတိထားရမယ့်အချက်များ

ဟိုးကွာ... ဒီနည်းက အမှားအယွင်းရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့နဲ့နော်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့:

• အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းက မတူညီဘူး
• စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှု၊ ခရီးသွားခြင်းတွေက ရာသီစက်ဝန်းကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်
• တစ်ခါတစ်ရံ ရာသီမလာဘဲနဲ့လည်း ဥမှည့်နိုင်တယ်

ဘာကြောင့် ယောက်ျားလေးတွေ သိထားသင့်လဲ?

ကျွန်တော်တို့ ယောက်ျားလေးတွေလည်း ကိုယ်ဝန်ရှောင်နည်းတွေအကြောင်း သိထားသင့်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့:

1. တာဝန်ယူမှုရှိဖို့ - ကိုယ်ဝန်ရှောင်တာက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်တည်းရဲ့ တာဝန်မဟုတ်ဘူး
2. နားလည်မှုရှိဖို့ - ကိုယ့်အိမ်ဖော်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း နားလည်ထားရင် ပိုပြီးလေးစားမှုရှိလာမယ်
3. ဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့ - အတူတကွ ဆွေးနွေးဆုံးဖြတ်နိုင်ရင် ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာမယ်

နိဂုံးချုပ်ရရင်

ရက်ရှောင်နည်းက သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် 100% စိတ်ချရတာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် ပိုပြီးစိတ်ချရတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ တွဲသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။ ကွန်ဒုံးတို့၊ သားဆက်ခြားနည်းတွေတို့ပေါ့။