ဆီးခဏခဏကျင်ခြင်း – အမျိုးသမီးများအတွက် မဖြစ်မနေသိသင့်သည့် အကြောင်းရင်းများ

အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမျိုးမျိုးသော ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးဟာ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ စိန်ခေါ်မှုတွေ ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အမျိုးသမီးတွေ ဘာကြောင့် ဆီးခဏခဏကျင်ရတာလဲ၊ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်သလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆီးအိမ်မှာ ဖြစ်လာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုများ

အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း လျော့နည်းလာတာက ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးအိမ်ရဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပိုမိုပါးလာစေပြီး အားနည်းလာစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်:

• ဆီးအိမ်နံရံကြွက်သားတွေ ပိုမိုအားနည်းလာခြင်း
• ဆီးလမ်းကြောင်းရဲ့ ပျော့ပျောင်းမှု လျော့နည်းလာခြင်း
• ဆီးအိမ်ရဲ့ ဆန့်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်း

အမျိုးသမီးတွေ ဆီးခဏခဏကျင်ရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းများ

၁။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI)

အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးလမ်းကြောင်း တိုတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ဆီးအိမ်ထဲ ရောက်ရှိလွယ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခုခံအားစနစ် အားနည်းလာတာကလည်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုဖြစ်လွယ်စေပါတယ်။

၂။ ဆီးအိမ်ကြွက်သား အားနည်းခြင်း

ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်းတို့ကြောင့် ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာပြီး ဆီးမထိန်းနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

၃။ သားအိမ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ ပြဿနာများ

သားအိမ်ကျခြင်း၊ သားအိမ်ထဲက အကျိတ်များဟာ ဆီးအိမ်ကို ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး ဆီးခဏခဏသွားချင်စေပါတယ်။

၄။ ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများမှာ ဆီးထဲမှာ သကြားပါဝင်မှုများလာပြီး ဆီးခဏခဏသွားချင်စေပါတယ်။

၅။ ဆီးအိမ်ကြွက်သား လှုပ်ရှားမှု မမှန်ခြင်း

ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေ မမှန်မကန် လှုပ်ရှားတာကြောင့် ဆီးအိမ်ထဲမှာ ဆီးနည်းနည်းပဲရှိသေးတဲ့အချိန်မှာတောင် ဆီးသွားချင်တဲ့ ခံစားချက် ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

ရေများများသောက်ပါ

နေ့စဉ် ရေ ၈ ခွက်မှ ၁၀ ခွက်အထိ သောက်ခြင်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်စေပြီး ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကီဂယ်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ

ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေကို အားဖြည့်ပေးတဲ့ ကီဂယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို နေ့စဉ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဆီးမထိန်းနိုင်တဲ့ ပြဿနာကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ

ရေချိုးပြီးတိုင်း၊ အိမ်သာသုံးပြီးတိုင်း ရှေ့မှနောက်သို့ (ဆီးလမ်းကြောင်းမှ စအိုဆီသို့) သန့်စင်ပါ။ ဆပ်ပြာမသုံးဘဲ ရေသန့်သန့်နဲ့ပဲ ဆေးကြောပါ။

အချိုရည်နဲ့ ကဖင်းပါတဲ့ အရည်တွေ လျှော့သောက်ပါ

ကဖင်းနဲ့ အချိုရည်တွေဟာ ဆီးအိမ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆီးခဏခဏသွားချင်စေပါတယ်။

ပုံမှန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးပါ

အသက် ၄၀ ကျော်လာရင် နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ခံယူပြီး ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အခြားရောဂါများကို စောစီးစွာ ရှာဖွေကုသနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးသင့်တဲ့အချိန်

အောက်ပါ လက္ခဏာများ တွေ့ရှိရပါက ရှက်စရာမလိုဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်:

• ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း
• ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း
• ဆီးသွားချင်သော်လည်း မသွားနိုင်ခြင်း
• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း
• ဖျားနာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း

နိဂုံး

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းတို့ဖြင့် ဒီပြဿနာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးဟာ ရှက်စရာကိစ္စမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို နားလည်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဟာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။