ဒီ Sex အယူအလွဲတွေ သင်ရော ယုံနေမိလား? အတွဲတိုင်း ဖတ်ကြည့်သင့်တယ်

အတွဲတိုင်းအတွက် အရမ်းအရမ်း အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခု ပြောကြရအောင်။ ဟုတ်ပါတယ်… Sex အကြောင်းပါ။

Sex ဆိုတာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အရေးပါတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောဖို့ဆိုဖို့ ရှက်တတ်ကြတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လွဲမှားနေတဲ့ အချက်အလက်တွေ၊ တဆင့်စကားတွေကိုပဲ ယုံကြည်နေတတ်ကြတာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအယူအလွဲတွေက အတွဲတွေကြားမှာ နားလည်မှုလွဲတာတွေ၊ စိတ်အခန့်မသင့်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လေ။

ကဲ… ဒါဆိုရင်တော့ လူပြောများတဲ့ အယူအလွဲ (Myths) တွေနဲ့ တကယ့်အဖြစ်မှန် (Facts) တွေကို အတူတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်! Ready? 😉

Myth #1: အရွယ်အစားက အဓိကပဲ! (Size is everything!)

• အလွဲ: လူတော်တော်များများ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေက လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစားကြီးမှသာ ချစ်သူကို ပိုကျေနပ်မှုပေးနိုင်မယ်လို့ ထင်တတ်ကြတယ်။ ရုပ်ရှင်တွေ၊ စာတွေထဲမှာလည်း ဒီလိုပဲ ပုံဖော်ကြတာကိုး။
• အမှန် (Fact): တကယ်တော့ အရွယ်အစားထက် အများကြီး ပိုအရေးကြီးတာတွေ ရှိပါတယ်။ နည်းစနစ်၊ နားလည်မှု၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်မှု (Communication) နဲ့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို အာရုံစိုက်မှု ကသာ တကယ့်သော့ချက်ပါ။ ဘယ်လိုထိတွေ့မှုမျိုးကို ကြိုက်တယ်၊ ဘယ်လိုအရာတွေက စိတ်ကျေနပ်မှုပေးတယ်ဆိုတာကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုတတ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

Myth #2: အမျိုးသားတွေက အမြဲတမ်း Sex ကို စိတ်ဝင်စားပြီး၊ အမျိုးသမီးတွေကတော့ သိပ်မဟုတ်ဘူး! (Men always want sex, women not so much!)

• အလွဲ: ဒါကတော့ ရှေးရိုးစွဲ အယူအဆတစ်ခုပါ။ ယောကျာ်းဆိုရင် အမြဲတမ်း လိင်ကိစ္စကို စိတ်အားထက်သန်နေရမယ်၊ မိန်းမဆိုရင်တော့ သိပ်စိတ်မပါဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် ငြင်းဆန်တတ်တယ်လို့ ထင်ကြတယ်။
• အမှန် (Fact): လိင်စိတ်ဆန္ဒ (Libido) ဆိုတာ လူတိုင်းမှာ အတက်အကျ ရှိပါတယ်။ ကျား/မ မရွေးပါဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အခြေအနေ၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ စတဲ့ အချက်ပေါင်းများစွာပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ကိုယ်က စိတ်ပါဝင်စားမှု နည်းနေရင် ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ အဓိကက ကိုယ့် partner နဲ့ ဒါကို နားလည်မှုရှိရှိ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။

Myth #3: Sex ဆိုတာ အမြဲတမ်း အလိုလိုနေရင်း၊ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာမှ ကောင်းတာ! (Sex should always be spontaneous!)

• အလွဲ: ရုပ်ရှင်တွေထဲကလိုမျိုး ဘာမှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မထားဘဲ ရုတ်တရက် စိတ်ပါလာပြီး ဆက်ဆံဖြစ်သွားတာမျိုးကမှ romantic ဆန်တယ်လို့ ထင်ကြတယ်။
• အမှန် (Fact): Spontaneous ဖြစ်တာက ကောင်းပေမယ့်၊ အမြဲတမ်းတော့ ဒီလိုဖြစ်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အလုပ်များတဲ့၊ ကလေးတွေရှိတဲ့ စုံတွဲတွေအတွက်ပေါ့။ Sex အတွက် အချိန်ပေးပြီး ကြိုတင်စီစဉ်တာ (Scheduling Sex) ကလည်း အရမ်းကို ကောင်းတဲ့အရာပါ။ ဒါဟာ ကိုယ့်ဆက်ဆံရေးနဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ဦးစားပေးတယ်ဆိုတဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သလို၊ နှစ်ယောက်လုံးအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ မျှော်လင့်စောင့်စားမှု (anticipation) ကိုလည်း ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။

Myth #4: နှစ်ယောက်လုံး တစ်ပြိုင်တည်း အထွတ်အထိပ်ရောက် (Orgasm) မှ ပြီးပြည့်စုံတာ! (Simultaneous orgasm is the ultimate goal!)

• အလွဲ: Sex မှာ အောင်မြင်တယ်ဆိုတာ နှစ်ယောက်လုံး တစ်ချိန်တည်း၊ တစ်ပြိုင်တည်း အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိသွားခြင်းပဲလို့ တော်တော်များများ ထင်နေကြတယ်။
• အမှန် (Fact): Simultaneous orgasm ဆိုတာ ဖြစ်ခဲပါတယ်။ ဖြစ်ခဲ့ရင်တော့ ကောင်းတာပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ မဖြစ်မနေ ရောက်ရမယ့် ပန်းတိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ Sex ရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်က တစ်ယောက်တည်း အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ထက် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှု (Mutual Pleasure) ရရှိဖို့၊ ရင်းနှီးမှု တိုးပွားဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ပြီးမှ တစ်ယောက် အထွတ်အထိပ်ရောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေ တစ်ယောက်ပဲ ရောက်တာမျိုးတွေလည်း ရှိနိုင်ပြီး ဒါတွေအားလုံးက ပုံမှန်ပါပဲ။

Myth #5: Sex အကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုတာက Mood ပျက်စေတယ်! (Talking about sex kills the mood!)

• အလွဲ: ကိုယ်ဘာကြိုက်တယ်၊ ဘာမကြိုက်ဘူး၊ ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာတွေကို ပြောလိုက်ရင် romantic အငွေ့အသက်တွေ ပျောက်သွားမယ်၊ ရှက်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ကြတယ်။
• အမှန် (Fact): ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ! ပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု (Open Communication) ဟာ Sex life ကို ပိုကောင်းစေတဲ့ အဓိကသော့ချက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်၊ ဆန္ဒ၊ စိုးရိမ်မှုတွေကို မျှဝေခြင်းက နားလည်မှုကို ပိုတိုးစေပြီး၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ပိုခိုင်မြဲစေပါတယ်။ ကိုယ့် partner ကြိုက်တတ်တဲ့အရာတွေကို သိလာတဲ့အခါ သူ့ကို ပိုကျေနပ်အောင် လုပ်ပေးနိုင်သလို၊ ကိုယ့်အတွက်လည်း ပိုကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရစေမှာပါ။

Myth #6: Sex ဆိုတာ ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်း (Penetration) တစ်ခုတည်းပဲ!

• အလွဲ: တချို့က Sex ဆိုတာ လိင်အင်္ဂါချင်း ထိတွေ့ဆက်ဆံတာ တစ်ခုတည်းကိုပဲ ဆိုလိုတယ်လို့ ထင်ကြတယ်။
• အမှန် (Fact): Sex နဲ့ Intimacy (ရင်းနှီးမှု) ဆိုတာ ဒီထက် အများကြီး ပိုကျယ်ပြန့်ပါတယ်။ နမ်းရှုံ့ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်း၊ အကြိုစခန်း (Foreplay)၊ Oral Sex စတာတွေအားလုံးဟာ ရင်းနှီးမှုနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ ဒီအရာတွေက ဆက်ဆံရေးကို ပိုပြီး အရောင်အသွေးစုံလင်စေပြီး နှစ်ဦးသားရဲ့ ဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ကဲ… နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပြောချင်တာကတော့…

Sex ဆိုတာ ရှက်စရာ၊ ကြောက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ သဘာဝကျပြီး လှပတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရိုးသားပွင့်လင်းဖို့၊ လေးစားမှုရှိဖို့၊ နားလည်မှုပေးဖို့ နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ညှိနှိုင်းပြောဆိုတတ်ဖို့ပါပဲ။

ဒီအချက်လေးတွေက ချစ်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ပိုပြီး ပျော်ရွှင်ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ ရင်းနှီးမှုမျိုးကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူ ပြုလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကိုယ့် partner နဲ့ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြောဆိုကြည့်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့နော်။

အားလုံးပဲ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ! ❤️