မေးခွန်းထုတ်ခြင်း အနုပညာနဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ ‘သင်’

ဟေး အားလုံးပဲ! 👋 တစ်ခါတစ်လေ လမ်းပျောက်နေသလို ခံစားရလား? ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကို ပိုနားလည်ချင်စိတ်တွေ တဖွားဖွားပေါ်လာဖူးလား? အဲ့လိုအချိန်မှာ “မေးခွန်းလေးတစ်ခု” က မှော်ဆန်သလို အသုံးဝင်တယ်ဆိုတာ သိကြလား? ဟုတ်တယ်၊ ဒီခေတ်မှာ မေးခွန်းကောင်းကောင်းမေးတတ်တာက တကယ့်ကို စွမ်းအားတစ်မျိုးပဲနော်။ 😉
မေးခွန်းတွေရဲ့ အစွမ်းအစက ဘယ်လောက်ထိကြီးလဲဆိုတော့…
- စိတ်ပညာမှာဆို Coach က ဘာလုပ်လဲသိလား? သူက အဖြေတွေတန်းမပေးဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်လာအောင်၊ ကိုယ့်အဖြေကိုယ်ရှာတွေ့အောင် မေးခွန်းတွေနဲ့ လမ်းပြပေးတာ။ “ဘာကြောင့် ဒီလိုခံစားရတာလဲ?” “တကယ် ဘာဖြစ်ချင်တာလဲ?” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေက ကိုယ့်အတွင်းစိတ်ကို လှစ်ဟပြစေတယ်။
- AI ကိုရော? ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် သုံးနိုင်ဖို့ဆိုတာ မေးခွန်းကောင်းကောင်းနဲ့ ခိုင်းတတ်ဖို့ပဲလေ။ “ဒါလေးလုပ်ပေးပါ” ဆိုတာထက် “ဒီလိုရလဒ်လိုချင်တယ်၊ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ” ဆိုပြီး မေးတတ်ရင် AI ကလည်း ပိုပြီးအသုံးဝင်လာရော။
- သင်ကြားရေးမှာဆိုရင်ရော? ဆရာတော်တော်များများက စာသင်တာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး၊ ကျောင်းသားတွေကို စဉ်းစားတတ်လာအောင်၊ ပိုနoesteလည်အောင် မေးခွန်းတွေမေးပြီး ဆွဲခေါ်သွားတတ်ကြတယ်။ “ဒါက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ?” “တခြားနည်းလမ်းရော မရှိနိုင်ဘူးလား?” ဆိုပြီးပေါ့။
- စီးပွားရေးမှာလည်း အောင်မြင်တဲ့သူတွေက စျေးကွက်ကို “ဘာလိုအပ်နေလဲ?” “ဘယ်လိုဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲ?” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေမေးပြီး အဖြေရှာကြတာပဲ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော မေးခွန်းထုတ်ကြည့်ဖူးလား? 🧐
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပဲ! ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ် နားလည်ဖို့ဆိုတာ မေးခွန်းထုတ်တတ်တဲ့ အကျင့်လေး ရှိမှဖြစ်မှာ။
ဥပမာလေးတစ်ခု ပြောပြမယ်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောပြီး ပြန်လာတယ်။ စိတ်ထဲမှာ ဘာမှန်းမသိဘူး အလိုမကျသလိုကြီး ခံစားနေရတယ်။ အဲ့ဒီ “အလိုမကျဘူးကွာ” ဆိုတဲ့ ခံစားချက်လေးမှာတင် ရပ်မနေဘဲ…
“ငါ ဘာလို့ အလိုမကျတာလဲ?” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်လိုက်စမ်းပါ။ 🤔
“သူက অমુકစကား ပြောလိုက်လို့” ဒါမှမဟုတ် “သူ့ရဲ့ অমુકအပြုအမူကြောင့်” ဆိုတဲ့အဖြေမျိုး ထွက်လာနိုင်တယ်။ အိုကေ၊ ဒါဆို နောက်တစ်ဆင့်!
“သူ့စကားက ငါ့ကို တကယ်ထိခိုက်နစ်နာစေလို့လား?”
“ငါ့အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလို့ ဒီလောက်ခံစားနေရတာလဲ?”
တစ်ခါတလေကျတော့ ကိုယ့်ကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်ပေမဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ချို့သော အစွဲအလမ်း (Trigger) တွေကို သွားထိမိလို့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်သွားတာမျိုးလည်း ရှိတတ်တယ်။ အဲ့လိုဆိုရင်…
“ဘာကြောင့် ဒီအချက်က ငါ့ကို ဒီလောက်တောင် လှုပ်ခတ်သွားစေတာလဲ?” လို့ ထပ်မေးရင် ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းကို ပိုပြီး သတိထားမိလာလိမ့်မယ်။ ✨
သတိထားမိခြင်း (Awareness) က အပြောင်းအလဲရဲ့သော့ချက် 🔑
ဟုတ်တယ်ဟုတ်؟ တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲချင်တယ်၊ ပြင်ချင်တယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး “သတိထားမိခြင်း” (Awareness) က စရတာ။ အဲ့ဒီ Awareness ကိုရဖို့ဆိုတာကလည်း မေးခွန်းတွေမေးမှ ဖြစ်တာလေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိထားမိလာမှ ဘာပြင်ရမယ်၊ ဘာတိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိမှာပေါ့။
ကဲ… ဒီလောက်ဆို မေးခွန်းလေးတွေရဲ့ တန်ခိုးကို နည်းနည်းမြင်ပြီထင်ပါတယ်။ ဒီတော့ သူငယ်ချင်းတို့ရော၊ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖြစ်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ရှိလား? ဒါမှမဟုတ် ဒီနေ့ကစပြီး ဘယ်လိုမေးခွန်းလေးတွေ မေးကြည့်ချင်လဲ? Comment မှာ မျှဝေခဲ့ပါဦးနော်။ 👇😊
Comments
Please Login to post a comment.