သုက်ပိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အလွဲလေးတချို့
သုက်ပိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အလွဲလေးတချို့
ဟေ့ ဂွတ်နိုင်းဗျ! ဒီနေ့တော့ ကျွန်တော်တို့ အမျိုးသားတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာလေး တစ်ခုအကြောင်း ပြောချင်လို့ပါ။ သုက်ပိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတွေကြားမှာ နားလည်မှု လွဲနေတာလေးတွေ ရှိနေတယ်လေ။ ဒါကြောင့် ဒီအလွဲလေးတွေကို ရှင်းပြချင်တယ်။
"သုက်ပိုးနည်းရင် ယောက်ျားမဆန်ဘူး"
ဒါက အကြီးမားဆုံး အလွဲတစ်ခုပါပဲ။ သုက်ပိုးအရေအတွက်ဟာ ယောက်ျားဆန်မှုနဲ့ လုံးဝမဆိုင်ပါဘူး။ သုက်ပိုးအရေအတွက်က လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကွာခြားနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေး၊ အသက်အရွယ်၊ ဟော်မုန်းအခြေအနေတွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သုက်ပိုးအရေအတွက်ကို ယောက်ျားဆန်မှုရဲ့ တိုင်းတာချက်အဖြစ် မသတ်မှတ်သင့်ပါဘူး။
"သုက်ပိုးက အမြဲတမ်း ထုတ်လုပ်နေတယ်"
ဟုတ်ပါတယ်၊ သုက်ပိုးတွေကို ဆက်တိုက် ထုတ်လုပ်နေပေမယ့် ဒါက အကန့်အသတ်မရှိ ထုတ်လုပ်နိုင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်ရက်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် လိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာပေါ် မူတည်ပြီး သုက်ပိုးအရေအတွက် ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းမကြာခဏ လိင်ဆက်ဆံရင် သုက်ပိုးအရေအတွက် လျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။
"သုက်ပိုးအများကြီး ထွက်ရင် ပိုကောင်းတယ်"
သုက်ရည်ပမာဏများတာက ကိုယ့်ရဲ့ လိင်စွမ်းရည်ကောင်းတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သုက်ရည်ပမာဏက လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားနိုင်ပြီး ရေဓာတ်၊ အစားအစာ၊ ဟော်မုန်းအခြေအနေတွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သုက်ရည်ပမာဏများတာက မျိုးပွားနိုင်စွမ်း ပိုကောင်းတယ်လို့လည်း မဆိုလိုပါဘူး။
"သုက်ပိုးတွေက အရမ်းအသက်ရှည်တယ်"
သုက်ပိုးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာ အချိန်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်တယ်လို့ ထင်ကြပေမယ့် အမှန်တကယ်တော့ သုက်ပိုးတွေဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ၅ ရက်လောက်ပဲ အသက်ရှင်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး နာရီပိုင်းကနေ ရက်အနည်းငယ်အထိပဲ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။
"သုက်ပိုးတွေကို ထိန်းသိမ်းထားရင် ခွန်အားပိုကောင်းလာမယ်"
လိင်ဆက်ဆံမှု မလုပ်ဘဲ သုက်ပိုးတွေကို ထိန်းသိမ်းထားရင် ခွန်အားပိုကောင်းလာမယ်လို့ ယုံကြည်မှုတွေ ရှိပေမယ့် ဒါဟာ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါဘူး။ အမှန်တကယ်တော့ ပုံမှန် လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ဟော်မုန်းဓာတ်တွေကို ညီညွတ်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
နိဂုံး
သုက်ပိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အလွဲလေးတွေကို သိထားတာက ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုအလွဲတွေကို ယုံကြည်နေမယ့်အစား သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်တွေကို နားလည်ထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။